#RecetteFitness : plat riche mais avec ce qu’il faut pour la progression. Ingrédients - Bœuf maigre - Courgette - Avocat - Riz complet - Curry et graines de chia Macros - Protéines : 56 - Glucides : 72 - Lipides : 27 - Calories : 749 Pour lire mes e-mails du matin et faire partie de mes contacts privés c’est ici : fitnessmith.fr/news/
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