#FrenchFitFood Simple et sain pour une perte de graisse. 🥦Ingrédients du plat : Calamar grillés au wok, navet rôti au four avec paprika et herbes de Provence et huile de coco. Salade et huile d’olive. 👨🏻🔬Macros : Protéines : 30 Glucides : 12 Lipides : 23 Calories : 400 Index Glycémique : Bas Charge glycémique : Basse 💪Téléchargez mon programme masse/sèche ici : fitnessmith.fr/programme/ #RecetteFitness #diete #musculation #nutrition #natty #lowcarb
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