Complet et protéiné ;) 🥦Ingrédients du plat : Lentilles, courgette, riz complet, boeuf, poivron, menthe, coriandre asperges et huile d’olive. 👨🏻🔬Macros : Protéines : 54 Glucides : 32 Lipides : 22 Calories : 536 Index Glycémique : Bas Charge glycémique : modérée 💪🤠🤜Téléchargez mes programmes masse/sèche ici : fitnessmith.fr/programme/ ou ici @fitnessmith #cuisine #repas #recette #miam #miammiam #delicieux #bonappetit #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #faitmaison #cuisinemaison #mangermieux #mieuxmanger #mangerbien #mangersain #bienmanger #mangersainement #vegetarien #sansgluten #passionfood #recettehealthy #mangerbio #yummy #instafood #omnomnom #organic #vegan #glutenfree
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